医师答疑:药流后清宫吃什么补身体
1、鲫鱼汤
材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。
做法:
首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。
功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。
2、鳝鱼汤
材料:鲜活黄鳝1条。
做法:
鲜活黄鳝、去内脏及鳝血,洗净,备用。锅中放入少量水、黄鳝、开中火,待熟后即可食用。
功效:黄鳝能补脾益气理血,对产后虚弱、胃口不开等,均有一定的效果。
重庆人流哪里做的好?医师答疑:药流后清宫可以吃的水果:
1、柠檬:柠檬里含有大量的维生素C和柠檬酸,可以防止出血,对女性的子宫内膜创面有很好的作用,柠檬可以烹饪,因为太酸,所以比较少生吃鲜果。
2、橘子:橘子中维生素C和钙质比较多,维生素C可以增强血管壁的韧性和弹性,可以抑制出血,药流后女性的阴道出血比较多,可以多吃橘子,这对于连续出血可以起到止血作用。
3、山楂:流产后吃什么水果好?山楂里含有大量的山楂酸,能生津止渴,活血散淤,女性朋友在药流后,可以适量的吃些山楂,可以增加食欲,有助于消化,对子宫里的淤血可以活血化淤,减轻腹痛的效果。
4、猕猴桃:猕猴桃是水果之王,营养价值非常高,它对保持机休健康和防治疾病起到重要的作用,所以多吃猕猴桃,可以让体内产生过氧化物,延缓衰老,防止老年班的形成,特别是现在这个季节,正处于冬天,可以常吃猕猴桃来调节人体的机能增加免疫力,补充药流后人体的营养需求。
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