姨妈还没来怎么办？
做女人就是麻烦，这种麻烦不仅是穿衣打扮化妆那么简单，最麻烦的事莫过于来大姨妈。每次来大姨妈整个人都不好了，感觉特别不方便，腹痛乏力、腰酸背痛，还要天天担心侧漏的问题，吃不好睡不好，做啥事儿都不尽兴！但如果大姨妈不来，我们也会变得很着急，担心怀孕，担心生病。那么，姨妈还没来怎么办？
姨妈还没来怎么办？
1、先排除怀孕的可能性
姨妈推迟一个星期之后去买早早孕试纸或者验孕棒，用晨尿较佳，一条线表示没怀，两条线表示有了，如果一条线有，另一条线很模糊，那你就隔两天再测一次，实在不放心可以直接去医院抽血检查。
2、反思自身的生活习惯
去医院检查没怀孕之后，你就要考虑，你上个月有没有熬夜，喝酒，节食，或者着凉，女生一般不能受冻，一受冻，大姨妈很容易推迟，一到冬天，大姨妈推迟的情况会很明显。另外，情绪波动，考试压力等都容易造成大姨妈推迟或者不来。
3、放松心情，等待大姨妈的到来
保持好的心态很重要，多喝热水，别着凉，没事在小腹上敷敷热水袋，吃点红枣桂圆，泡点红糖水喝喝，你心情放松，大姨妈自然会来了。
4、及时就医
如果大姨妈还是没有来，那就赶紧去医院让医生看看吧！
以上就是对“姨妈还没来怎么办？”的简单介绍，希望对你有所帮助。环境的变化、精神压力过大、熬夜、受凉，这些都会导致大姨妈的推迟。所以女性朋友需要放松心态、改善作息、注意保暖。养成良好的生活习惯，相信大姨妈不再捣乱！
姨妈还没来怎么办？
1、先排除怀孕的可能性
姨妈推迟一个星期之后去买早早孕试纸或者验孕棒，用晨尿较佳，一条线表示没怀，两条线表示有了，如果一条线有，另一条线很模糊，那你就隔两天再测一次，实在不放心可以直接去医院抽血检查。
2、反思自身的生活习惯
去医院检查没怀孕之后，你就要考虑，你上个月有没有熬夜，喝酒，节食，或者着凉，女生一般不能受冻，一受冻，大姨妈很容易推迟，一到冬天，大姨妈推迟的情况会很明显。另外，情绪波动，考试压力等都容易造成大姨妈推迟或者不来。
3、放松心情，等待大姨妈的到来
保持好的心态很重要，多喝热水，别着凉，没事在小腹上敷敷热水袋，吃点红枣桂圆，泡点红糖水喝喝，你心情放松，大姨妈自然会来了。
4、及时就医
如果大姨妈还是没有来，那就赶紧去医院让医生看看吧！
以上就是对“姨妈还没来怎么办？”的简单介绍，希望对你有所帮助。环境的变化、精神压力过大、熬夜、受凉，这些都会导致大姨妈的推迟。所以女性朋友需要放松心态、改善作息、注意保暖。养成良好的生活习惯，相信大姨妈不再捣乱！
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