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姨妈还没来怎么办?

  做女人就是麻烦,这种麻烦不仅是穿衣打扮化妆那么简单,最麻烦的事莫过于来大姨妈。每次来大姨妈整个人都不好了,感觉特别不方便,腹痛乏力、腰酸背痛,还要天天担心侧漏的问题,吃不好睡不好,做啥事儿都不尽兴!但如果大姨妈不来,我们也会变得很着急,担心怀孕,担心生病。那么,姨妈还没来怎么办?
  姨妈还没来怎么办?
  1、先排除怀孕的可能性
  姨妈推迟一个星期之后去买早早孕试纸或者验孕棒,用晨尿最佳,一条线表示没怀,两条线表示有了,如果一条线有,另一条线很模糊,那你就隔两天再测一次,实在不放心可以直接去医院抽血检查。
  2、反思自身的生活习惯
  去医院检查没怀孕之后,你就要考虑,你上个月有没有熬夜,喝酒,节食,或者着凉,女生一般不能受冻,一受冻,大姨妈很容易推迟,一到冬天,大姨妈推迟的情况会很明显。另外,情绪波动,考试压力等都容易造成大姨妈推迟或者不来。
  3、放松心情,等待大姨妈的到来
  保持好的心态很重要,多喝热水,别着凉,没事在小腹上敷敷热水袋,吃点红枣桂圆,泡点红糖水喝喝,你心情放松,大姨妈自然会来了。
  4、及时就医
  如果大姨妈还是没有来,那就赶紧去医院让医生看看吧!
  以上就是对“姨妈还没来怎么办?”的简单介绍,希望对你有所帮助。环境的变化、精神压力过大、熬夜、受凉,这些都会导致大姨妈的推迟。所以女性朋友需要放松心态、改善作息、注意保暖。养成良好的生活习惯,相信大姨妈不再捣乱!
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